なぜか最近便秘になった

自分でなってみると便秘っていうのはホントに気分が悪いということを知った。
なぜ便秘に。
と自分に訊ねてみたい。
学生時代は逆にどちらかというと下痢になりやすかったはずなのだが。
うーん、謎である。
ただ思い当たることがあるとすれば、最近はよくお酒を飲むようになったことぐらい。
アルコールが影響しているのか？
これだ！と断定はできないが、とりあえずお酒をちょっと控えめにしてみよう。
それでしばらく様子見。
改善できないときはまた考えるとします。